Waarom yoga?

Waarom yoga?

Yoga heeft vele lichamelijke voordelen, denk hierbij aan flexibiliteit, het omlaag brengen van het cholesterol en het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Ook het mentale aspect is heel interessant om te volgen, het verlagen van stress bijvoorbeeld. In...
Afvallen

Afvallen

Wil je graag afvallen, maar gaat het je niet snel genoeg? Let altijd op je dieet, zonder gezond te eten wordt het erg moeilijk om af te vallen. En aan het einde van de dag, zul je meer calorieën moeten verbranden dan eten. Doe je dit al, maar ben je op zoek naar meer...

Facebook

Twitter

LinkedId